常喝白酒有什么好处与坏处

吾爱喝酒网本页面为你介绍:常喝白酒有什么好处与坏处,让你更多的了解白酒的功效和作用的基本知识和常识。

喝白酒好处

1、适量喝白酒开胃
 

如果适量喝一些白酒的话是可以开胃,同时还助消化,促进人的食欲感,白酒当中的酒精,维生素B2,以及酸类的物质都是有着开胃的功能,它们是可以刺激和促进胰腺液分泌,所以说喝白酒还是有着一定的好处的。

2、适量喝白酒可以促进消化

适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说,还能刺激人体消化系统的其他分泌,所以说适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力,体内的各种消化液的数量增多,这样是很好的帮助人体消化。

3、适量喝白酒可以减轻心脏负担

适量喝白酒可以减轻心脏负担,可以预防心血管疾病,因为少量的饮酒是可以增加血液中的蛋白质成分,可以控制一些血小板的聚集,这样对人体的好处是很多的,还能起到活血化瘀的作

4、适量喝白酒可以驱寒

适量喝白酒可以驱寒,酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收,所以喝酒是对人体进行热能的补充,人体一旦有足够的热量,自然增强了御寒的能力。
壮胆。即使再胆大的人也会抹不开的时候,也会有不好意思说的话。没喝的时候,该说的,想说的,说不出口的。等完喝了,借着酒劲,不管对面坐的是谁,‘也不管该说不该说的,什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了,这回什么都说了。
减压。有时候一整天脑子没闲着,却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多,这个时候如果被朋友叫去喝酒,那叫一个好字。没喝的时候,觉得明天要干的事情比登天还难,等喝得差不多了,突然觉得原来的想法特别可笑,“有什么难的,事情都是人做的,天塌下来有高个顶着。”一副满不在乎的样子。
解愁。谁都不是圣人,都有想不开的时候,也知道想不开没用,但就是不得不想,自己控制不了自己。这个时候好能够和朋友切磋一下酒艺,没喝的时候,总觉得自己是天下不幸的人,等喝完了,感觉自己是快乐。

如何合理饮酒?

然而,酒有益健康的前提是“合理饮用”,否则就对身体有害。根据医学报道:大量饮用高度酒或长期酗酒,可以引起急性或慢性酒精中毒,并导致营养缺乏症、脂肪肝、肝硬化等。那么,如何做到合理饮酒?
(1)选用符合国家标准的酒产品,假酒或低劣酒严重的可致人失明或死亡。
(2)饮酒要适量。美国安全饮酒指南建议,男性每日饮酒量不应超过2杯,女性不超过1杯(但这个量已经被部分科学家认为过于宽松)。1杯酒的份量随酒的种类不同而有所区别。
1杯酒的具体份量为:
360毫升普通啤酒(酒精度5%)
240-270毫升麦芽酒(酒精度7%)
150毫升葡萄酒(酒精度12%)
90-120毫升加酒精的葡萄酒(如雪莉或波特酒,酒精度17%)
60-90毫升利口酒或开胃酒(酒精度24%)
45毫升白兰地(酒精度40%)
45毫升烈性酒(酒精度40%)
(3)尽量选用低度酒(酒精度<40%)。
(4)不要空腹饮酒,敬酒或饮酒不要急饮,饮酒时应配合酸奶或水果以减缓乙醇吸收。
(5)饮白酒时不要喝碳酸饮料如可乐、雪碧等,常饮白酒应合理补充维生素B1、B6、叶酸及镁、锌。
适量饮酒有益健康,过量喝酒有损身体!酒虽好喝,不可贪杯!

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